디톡스가 필요합니다

오늘 우리는 많은 독성 요소에 둘러싸여 있습니다. 우리가 흔히 먹는 음식에만도 수천종이 넘는 각종 식품첨가물과 화학물질, 환경오염으로 생기는 여러 독성물질과 자동차등의 유해 배출가스와 더불어 살고 있습니다. 그리고 이러한 독성 요소들이 몸 안에 쌓여 가면서 여러 질병을 갖게 되고, 여기에 대처하기 위해 스스로 해독하고 정화하려는 노력이 이어지고 있습니다. 그래서 등장한 말이 '해독' 혹은 '정화'를 의미하는 '디톡스'(detoxification)입니다.

지난 해 말 '타임'지가 세계10대 건강음식으로 선정한 아몬드, 귀리, 블루베리, 토마토, 레드와인등은 우리 몸안에 유해 물질을 배출시키고, 항바이러스 성분이 있으며, 항암작용등의 효과가 있어서 대표적인 디톡스 음식들로 인기를 얻고 있습니다. 여기에 체내 노폐물이나 중금속 등의 유해물질을 배출시키는 것으로 알려진 각종 해조류-미역, 다시마와 매실, 녹차, 레몬, 등푸른 생선도 각광을 받고 있습니다. 저는 새벽예배 후, 오직 간편함과 편리함의 이유만으로 사무실에서 아침을 만들어 먹습니다. 지난 수년 동안 간단한 과일과 요거트, 오트밀로 아침식사를 해 왔는데, 몇 달 전부터는 각종 야채에 견과류를 넣어 주스를 만들어 먹고 있습니다. 건강에 관심을 갖고, 관련된 웹싸이트(healthygreendrink.com)를 운영하는 제이슨(Jason Manheim)이 쓴 "The Healthy Green Drink Diet"라는 책에 나오는 레시피를 보고 만들어 먹고 있는데, 웹싸이트 방문자들의 숫자와 여기에 대한 사람들의 관심을 알고는 깜짝 놀랐습니다. 음식을 통한 건강의 회복, 몸의 정화에 대한 관심과 열기는 정말 대단합니다.

이것이 음식에만 부는 열풍은 아닙니다. 피부미용업계에서도 피부의 독소를 빼 주고 아름다운 피부를 만들어 준다는 광고를 앞세운 제품들이 많습니다. 일명 '뷰톡스(beauty+detox)'라는 말로 아름다움을 위한 디톡스의 개념으로 화장품을 만들어 고가에 판매하고있습니다. 유명 화장품 회사마다 피부에 있는 독소를 제거함으로 피부세포 노화를 방지하고, 재생능력을 향상 시킨다는 기능성 제품들이 나와 있고, 소비자들로부터 관심을 받고 있습니다.

여행업계도 마찬가지입니다. 오염된 환경과 지친 일상에서 벗어나 자연 속에서 명상을 하고, 유기농 음식을 먹으며 온천에서 노폐물을 빼내는 단기간의 디톡스 여행상품들도 많이 등장하고 있습니다. 이러한 여행상품은 쉼을 통해 일상의 여유와 건강의 회복을 바라는 사람들에게 꾸준하게 인기를 얻게 될 것입니다. 그런가하면 가전제품에도 디톡스 기능을 더한 제품들이 인기를 끌고 있습니다. 환경오염으로인한 호흡기 질환을 걱정하는 사람들을 위해 박테리아나 곰팡이, 각종 미세먼지를 제거해 주는 청소기와 공기 청정기, 에어워셔등이 등장했습니다. 뿐만 아니라 주택을 지을 때도 집안에서 생활하는 사람들이 외부의 위험이나 독소 물질로부터 안전하도록 지키는 디톡스 지향의 건축물이나 건축자재, 건축방식이 시도되고 있습니다. 이 모두가 우리 몸의 건강에대한 높은 관심의 결과들입니다. 여러분은 어떻습니까?

우리 몸은 정말 중요합니다. 그리고 건강을 위해 할 수 있는 일들을 꾸준히 실천하셔서 건강한 삶이 되시길 바랍니다. 그러나 육신과 삶의 건강을 위해 노력해야 할 일은 이것이 전부가 아닙니다. 이미 오래전부터 우리에게 알려진 디톡스 방법을 다시 시도해야 합니다. 이것은 육신의 건강과도 직접적으로 관련이 있고, 어떤 불로초나 보약보다도 중요합니다. 육신만이 아니라 마음과 영혼과 삶에 반드시 필요한 디톡스 방법입니다. 무엇보다 하나님이 가르쳐 주시고, 요청하신 방법입니다. 이제 여기에도 관심을 가지시기 바랍니다. 로마서 13장 11-14절에 그토록 중요한 디톡스 방법이 있습니다.

글쓴이: 윤동현 목사, 그린교회 CA
올린날: 2013년 2월 7일 연합감리교회 공보부 TN

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